Wochenplan

Trainingsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Zeit Training
08:00–10:00
Frei Tr.
10:00–11:45
Damen Fitness Kickbox
12:00–13:45
Frei Tr.
14:00–16:00
Frei Tr.
17:00–18:00
Thai Boxen (10-15 Jahre)
18:00–19:15
Kämpfer Tr.
19:30–21:15
Boxing Tr. Ab 16 J.
21:15–22:00
Frei Tr.